Cinque nuovi tecnici di 1° livello in Sicilia: ecco chi sono
La Sicilia ha cinque nuovi allenatori di primo livello che, dopo aver sostenuto l’esame a Palermo, potranno finalmente lanciarsi nel mondo dei tecnici di canottaggio. […]
La Sicilia rifonda il canottaggio e parte dai giovani: l’esempio del Cus Palermo (e non solo). Zangla: «Puntiamo a quota 100… atleti»
Qualcosa sta cambiando nel canottaggio siciliano. Sì, perché se da un lato il nostro movimento è in affanno nelle categorie Under 23, Senior e Pesi […]
Più forte dell’autismo: Sara Mormando debutta in azzurro e sogna Tokyo 2020
Il sorriso accennato, gli occhi che brillano. L’emozione è dipinta sul volto di Sara Mormando. Oggi, a Gavirate (Varese), l’atleta palermitana affetta da una leggera […]
Vuoi vincere una gara? Allenati, sì, ma prima di scendere in acqua non dimenticare di…
Vuoi vincere una gara? Allora sappi che non basta allenarsi tanto e bene. È scientificamente provato che gli atleti vincenti visualizzano la prestazione, in ogni […]
L’importanza del sonno: nel canottaggio (e nella vita) vince chi dorme. Ecco perché
Una buona dormita è il segreto di una migliore prestazione sportiva. Sì, perché, come dimostrano fior di studi scientifici, solo un adeguato riposo notturno (e […]
Antonella Orlando e Giovanni Ficarra, madre e figlio sulla stessa barca: “Quando lui mi ha urlato “non mollare”, io ho dato tutto e poi ho pianto”
Buon sangue non mente. Mai proverbio fu più azzeccato come nel caso di Giovanni Ficarra e Antonella Orlando. Sì, perché da quando, lo scorso agosto, […]
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